La SEP asegura que la actividad física no requiere de espacios específicos para realizarse, ya que su práctica puede llevarse a cabo en cualquier lugar. De acuerdo con la nota de Karina Áviles a través de La Jornada, cualquier actividad doméstica o deportiva propicia movimiento, que lleva a la vigorización del sistema cardiovascular. Ambas pueden ser muy agradables. El punto es que no es realmente necesario tener canchas o implementos especiales en las escuelas para mantenerte activo o mantener activos a los estudiantes. Intentemos mantenernos sanos para desarrollarnos mejor en nuestro entorno.
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1 comentario:
Las actvidades domesticas, no ejercitan o vigorizan (como la SEP menciona) el sistema cardiovascular. Es indispesable contar con sitios destinados a la actividad fisica deportiva y recreación, y dedicar 20 minutos minimo 4 dias a la semana para ejercitar el cuerpo. A menos que la SEP haya hecho un estudio que demuestre lo que menciona, los reportes cientificos actuales demuestran lo contrario.
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